Pengertian protein

Pengertian protein - mungkin diantaranya kita telah cukup tahu apa itu protein? protein adalah zat yang sangat penting yang dibutuhkan oleh manusia karena proten tersebut bukan hanya sekedar bahan struktual, semisal lemak serta karbohidrat. protein juga merupakan kelompok pada makromolekul organik kompleks yang diantaranya mengandung oksigen, karbon, hidrogen, nitrogen, sulfur, serta posfor, dan terdiri dari satu ataupun beberapa rantai pada asam amino.

Pengertian protein pada ilmu gizi ialah suatu klompok makronutrisi yang berupa senyawa asam amino yang bermanfaat sebagai zat pembangun serta pendorong metabolisme pada tubuh. zat ini tidak mampu dihasilkan sendiri oleh manusia kecuali lewat makanan semisal halnya makanan yang mempunyai kandungan protein. fungsi protein akan dijelaskan dalam bagian artikel dibawah ini.

Pengertian protein, khasiat protein

Protein adalah salah satu simbol pada biomolekul raksasa, selain diantaranya, polisakarida, polinukleotida, livid, dan yang merupakan penyusunan paling utama pada perkembangan makhluk hidup. proten adalah salah satu molekul yang paling banyak diteliti pada biokimia. protein ini juga yang paling utama ditemukan oleh jons jakob berzelius dari tahun 1838. penjelasan protein menurut wikepedia diindonesia.
Itulah pengertian protein.

Khasiat protein
Protein sselain berkhasiat sebagai zat pembangun pada tubuh. protein ini juga berkhasiat sebagai penyokong berbagai aktivitas tubuh serta metabolisme. khasiat protein untuk tubuh  banyak sekali. berikut ini ada beberapa khasiat protein dibawah ini:
- Setiap gram pada protein mampu menghasilkan 1,4 kalori yang sangat cocok sebagai sumber energi.
- Mengatur pada metabolisme tubuh
- Protein mampu sebagai asupan energi yang paling utama bagi yang sedang diet rendah gula
- Menjaga keseimbangan antara asam basa serta keseimbangan cairan pada tubuh. protein berperan sangat penting untuk menjaga stabilitas PH cairan tubuh.
- Protein adalah bahan pada sintesis substansi semisal hal hormon, zat antibodi, serta organel sel lain-nya.
- Protein juga membantu sel perumbuhan dalam anak-anak serta remaja, kerana sel tubuh mendapat cukup asupan sel pembangun
-Membantu kerja tubuh pada menetralkan ataupun menghancurkan zat-zat asing yang masuk pada tubuh.
 sumber protein 
Manusia sangat dianjurkan bagi memakan sumber protein pada berbagai jenis makanan. karena makanan satu dengan jenis makanan yang lain-nya karena mempunyai kandungan protein yang berbeda. khasiat protein berbeda-beda dalam setiap makanan. berikut ini adalah sumber protein hewani dan sumber protein nabati yang cocok untuk dimakan:

Sumber protein nabati
Contohnya semisal kacang-kacangan, ( kacang mede, kedelai, kacang hazel, almond, kacang hijau, kacang merah, ) jintan, biji labu, serta biji bunga matahari.

Sumber protein hewani
Contohnya semisal, daging unggas, ikan, daging merah, serta produk susu.

Demikianlah informasi kami mengenai pengertian protein dan khasiat protein yang telah dijelaskan diatas. Sumber protein juga ada pada sekitar kita, dan sering dijumpai dengan harga yang terjangkau. dan harus seringlah kita untuk mengkonsumsi protein supaya tubuh kita sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Terimakasih